Практика рационально-эмоциональной поведенческой психотерапии.
Эллис А., Драйден У.

Здесь представлен краткий конспект (выдержки) из самого известного руководства по РЭПТ: Эллис А., Драйден У. Практика рационально – эмоциональной поведенческой терапии. 2-е изд./ Пер. с англ. Т. Саушкиной. – СПб.: Издательство «Речь», 2002. – 352с.)

Теория РЭПСТ отмечает, что существует два основных фактора супружеской неудовлетворенности: мифы об отношениях и несовместимость по важным параметрам.

Супружеская неудовлетворенность может возникнуть, если партнеры подвержены одному или нескольким мифам. Нереалистичность этих мифов заключается в том, что они идеализируют состояние отношений и способствуют переоценке партнерами того, что они могут реально ожидать от своего брака.

Вот несколько наиболее распространенных мифов:

•  любовь тождественна хорошему сексу;

•  романтическая любовь будет длиться вечно;

•  мой партнер способен понять, чего я хочу, даже если я не говорю об этом;

•  хороший секс всегда спонтанен;

•  я не вынесу никаких лишений или наказаний, которые могут сопровождать наши отношения;

•  мой партнер поможет мне преодолеть чувство неполноценности;

•  мой партнер восполнит мои прошлые неудачи;

•  мой партнер будет всегда снисходителен к моим поступкам;

•  мой партнер будет всегда на моей стороне, всегда будет терпимым и всегда будет любить меня (каким бы плохим ни было мое поведение).

Если партнеры не модифицируют эти мифы в соответствии со своим опытом, они могут начать испытывать неудовлетворенность, поскольку реальность будет отличаться от их предложений о том, что «ожидается» от отношений. Можно легко проследить как такие мифы, будучи связанными с философией долженствования, приводят к нарушениям в отношениях.

<< назад :: содержание

Спонсоры:

:

Содержание